意識する事

下のエントリに対するコメントを見ていて改めて考えた事。
どんなに良い事をしていても、自分が何をしていて、かつ何故しているのかを考えないと、
それは全くとは言えないものの、意味が薄くなる。と言う事。
意識する/しないでは、その効果もずいぶん違うと思うんですよ。

例えば、筋トレをする場合にも、鍛えている筋肉に意識を集中するのと、そうでないのとでは、
効果に明らかな違いがあるそうな。
また、フラフラと道を歩いて見つけたお店はなかなか2度行けないけど、探すと言う意識で
見つけたお店は2度目あっさり行けたりする。
数学の公式自体を覚えるのは難しいけど、公式にいたるまでを勉強すると、すぐに覚える事が
出来たりする。

何をするにも、してもらうにも、根底にどんな事が隠れているのかを意識する、
してもらわないといけないのかなと。
いいからやれ、ではなかなか難しいんだろうなぁ。